Koronavirüs salgını dünya genelinde hala devam ediyor. Bu hastalığın semptomlarından biri de tat ve koku kaybıdır. Birçok insan, koronavirüse yakalandıklarında tat ve koku duyularında bir değişiklik fark eder. Ancak, tat ve koku kaybının ne zaman ortaya çıkacağı ve ne kadar süreceği hakkında hala belirsizlikler var.
Bu yazıda, korona virüsü nedeniyle tat ve koku kaybının ne zaman ortaya çıkabileceği ve ne kadar süreceği hakkında bilgi vereceğiz.
Korona Virüsü ve Tat/Koku Kaybı
Korona virüsü, öksürük, yüksek ateş, boğaz ağrısı, kas ağrıları ve nefes darlığı gibi semptomlarla kendini gösterir. Ancak, tat ve koku kaybı da birçok hastada görülen bir semptomdur.
Koronavirüse yakalanan insanların yaklaşık %50’sinin tat veya koku kaybı yaşadığı tahmin ediliyor. Ancak, bu oran ülkeden ülkeye ve hatta bölgeden bölgeye değişebilir.
Tat/Koku Kaybı Ne Zaman Başlar?
Tat ve koku kaybı, koronavirüs semptomlarının diğerlerinden daha farklı bir şekilde ortaya çıkabilir. Bazı insanlar diğer semptomlarından önce tat ve koku kaybı yaşayabilirler.
Tat ve koku kaybı genellikle diğer semptomlardan birkaç gün sonra ortaya çıkar. Ancak, bazı insanlarda bu semptomlar diğer semptomlarla aynı anda başlar veya diğer semptomlardan önce ortaya çıkabilir.
Tat/Koku Kaybı Ne Kadar Sürer?
Tat ve koku kaybının ne kadar süreceği, kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar bu semptomları birkaç gün içinde kaybederken, diğerleri haftalarca hatta aylarca sürebilir.
Tat ve koku kaybı, diğer semptomlar iyileştiğinde bile devam edebilir. Bu nedenle, birçok insan semptomlarının tamamen ortadan kalktığından emin olana kadar kendilerini izole etmeyi tercih eder.
Tat/Koku Kaybının Nedenleri
Tat ve koku kaybının nedeni, koronavirüsün sinir sistemine etkisi ile ilgilidir. Virüs, sinir hücreleri ile temas ederek, tat ve koku duyularının oluştuğu bölgede hasara neden olabilir.
Tat/Koku Kaybından Kurtulma Yöntemleri
Tat ve koku kaybı, çoğu insan için rahatsız edici bir semptomdur. Ancak, birçok insan bu semptomlardan kurtulmak için bazı yöntemler deniyor.
İşte tat ve koku kaybından kurtulmak için öneriler:
1. Kokulu Şeylerden Kaçının
Tat ve koku kaybı yaşarken, kokulu şeylerden uzak durmak önerilir. Parfüm, kolonya, sigara dumanı gibi kokular, semptomlarınızı kötüleştirebilir.
2. Bol Su İçin
Vücudunuzun hidrasyon seviyesini korumak, tat ve koku kaybı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bol su içmek, sinüslerinizi nemlendirmeye ve semptomlarınızın daha az rahatsız edici olmasına yardımcı olabilir.
3. Baharatlı Yiyeceklerden Uzak Durun
Baharatlı yiyecekler, sinüslerinizin daha fazla tahriş olmasına neden olabilir. Bu nedenle, tat ve koku kaybı yaşarken baharatlı yiyeceklerden uzak durmanız önerilir.
4. Dinlenin
Tat ve koku kaybı, genellikle sinüslerinizin tıkanması nedeniyle oluşur. Bu nedenle, semptomlarınızı hafifletmek için, kendinize zaman tanıyın ve dinlenin. Yeterli uyku almak, sinüslerinizin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir.
5. Tuzlu Su Çalkalama Yapın
Tuzlu su çalkalama, sinüslerinizi temizlemeye yardımcı olabilir ve semptomlarınızın daha hafif olmasına yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve bu karışımı burun deliklerinizden çekerek sinüslerinizi temizleyin.
Koronavirüs salgını, hala dünya genelinde devam ediyor. Bu hastalığın semptomlarından biri de tat ve koku kaybıdır. Tat ve koku kaybı, diğer semptomlardan farklı olarak ortaya çıkabilir ve ne zaman başlayacağı ve ne kadar süreceği kişiden kişiye değişebilir. Ancak, yukarıda bahsedilen yöntemlerle semptomların hafifletilmesi mümkündür.