Hollanda'da sabah saatlerinde gerçekleştirilen silahlı saldırının ardından polis 37 yaşındaki Gökmen Tanış'ı yakaladı. Olayda üç kişi yaşamını yitirdi. Beş kişi de yaralı.
TÜİK verilerine göre, yaşlı nüfus son beş yılda yüzde 16 arttı. Yaşlı nüfus sayısının artmaya devam etmesi ve 2080'de yüzde 25'i aşması bekleniyor. Yaşlı bireylerin internet kullanımındaki artış da dikkat çekici: 5 yılda yüzde 340...
Uykunun insanın yaşam kalitesini olumlu etkilediğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma var. Bununla birlikte halen birçok insan için uykuya dalmak ya da kaliteli bir uyku çekmek çok kolay olmuyor. Uyku kalitesini artırmak için neler yapabiliriz?